Laufzubehör – Ausrüstung für Läufer

Läufer mit Laufuhr

Laufuhr Test 2023 – Die beste Uhr zum Laufen und Joggen

Fitnessarmbänder, Schrittzähler, Smartwatches oder Aktivitätstracker – Angebote für das Handgelenk des Läufers gibt es viele. Nicht jede Uhr zeigt alle Informationen an, die ein Läufer …
Sportler nutzt Pulsuhr mit Brustgurt

Pulsuhren mit Brustgurt – zuverlässige Begleiter für effektives Training

Seit Jahren messen Pulsuhren die Herzfrequenz standardmäßig direkt am Handgelenk über ein optisches Verfahren. An der Frage, ob dieses Verfahren exakt genug ist oder Pulsuhren …
Läufer mit Stirnlampe und Laufrucksack

Laufen im Lichtkegel – was Sie über Stirnlampen zum Joggen wissen müssen

Joggen ist in Deutschland nun schon seit Jahrzehnten Volks- und Breitensport. Doch nicht jeder schafft es, zur besten Laufzeit am Morgen oder Abend die Laufschuhe …
Joggerin mit Laufrucksack

Laufrucksack Test – 5 Modelle im Vergleich 2023

Ein Laufrucksack unterscheidet sich deutlich von einem herkömmlichen Rucksack, indem Sie beispielsweise ihre Sportsachen verstauen oder den Sie beim Shoppen in der City nutzen. Wir …
Laufgürtel mit Smartphone

Die besten 5 Laufgürtel im Test 2023

Sicherlich kennen Sie das Problem mit dem Smartphone und Schlüsselbund, welches beim Joggen in der Hosentasche hin und her schwingt. Selbst ein umverteilen oder festhalten …
Brustgurt für Sportler

Brustgurt – Herzfrequenzmessung mit Smartphone App und auf dem Fitnessgerät

Erfassen Sie mit einem Brustgurt während des Trainings Ihre Herzfrequenz und steigern Sie den Erfolg Ihres Workout. Wir erklären alle wichtigen Aspekte und stellen aktuelle …
Gewichtswesten im Sport

Gewichtswesten Test – Wie sinnvoll fürs Joggen und Laufen?

Eine Gewichtsweste soll das Training intensiver und schlussendlich effektiver machen. Wie sinnvoll sind Gewichtswesten aber beim Laufen und Joggen? Erfahren Sie was diese Westen auszeichnet, …
Gewichtsmanschetten für Hand und Fuß

Gewichtsmanschetten – mehr Gewicht für ein effektiveres Training

Der Trainingseffekt von Fitnessübungen, bei denen nur gegen das eigene Körpergewicht trainiert wird, stößt irgendwann an seine Grenzen. Mit Gewichtsmanschetten für Arme und Beine kann …
Energy Gel

Energy Gel – schnelle Energie für mehr Ausdauer

Ein Energy Gel oder Power Gel, ist ein gelförmiges, sogenanntes Kohlenhydratsupplement, mit dem beim Ausdauersport verbrauchte Kohlenhydrate schnell ersetzt werden können. Im folgenden Beitrag erfahren …
Frau mit Trinkrucksack

Trinkrucksack – 5 Rucksäcke mit Trinkblase im Test

Regelmäßiges Trinken ist beim Laufen, Radfahren, Skifahren oder Wandern ein absolutes Muss. Ein Trinkrucksack hilft dabei ausreichend Flüssigkeit mitzuführen und diese dem Körper unkompliziert zuzuführen. …
Trinkgürtel

Trinkgürtel – 5 Laufgürtel mit Flaschen im Test

Trinkgürtel gehören neben ordentlichen Laufschuhen zum wichtigsten Zubehör für Hobby- und Marathon-Läufer. Wir stellen 5 Trinkflaschengürtel vor und erklären was einen guten Gürtel auszeichnet. Regelmäßige …
Läufer mit Trainingsmaske

Trainingsmaske – Mehr Ausdauer und höheres Lungenvolumen

Mit einer Trainingsmaske die eigene Ausdauer und das Lungenvolumen steigern? Erfahren Sie wie eine solche Atemmaske funktioniert, wie Sie diese effektiv nutzen und welche Trainingsmasken …