Laufuhr Test 2022 – Die beste Uhr zum Laufen und Joggen
Fitnessarmbänder, Schrittzähler, Smartwatches oder Aktivitätstracker – Angebote für das Handgelenk des Läufers gibt es viele. Nicht jede Uhr zeigt alle Informationen an, die ein Läufer …
Pulsuhren mit Brustgurt – zuverlässige Begleiter für effektives Training
Seit Jahren messen Pulsuhren die Herzfrequenz standardmäßig direkt am Handgelenk über ein optisches Verfahren. An der Frage, ob dieses Verfahren exakt genug ist oder Pulsuhren …
Laufen im Lichtkegel – was Sie über Stirnlampen zum Joggen wissen müssen
Joggen ist in Deutschland nun schon seit Jahrzehnten Volks- und Breitensport. Doch nicht jeder schafft es, zur besten Laufzeit am Morgen oder Abend die Laufschuhe …
Laufrucksack Test – 5 Modelle im Vergleich 2022
Ein Laufrucksack unterscheidet sich deutlich von einem herkömmlichen Rucksack, indem Sie beispielsweise ihre Sportsachen verstauen oder den Sie beim Shoppen in der City nutzen. Wir …
Die besten 5 Laufgürtel im Test 2022
Sicherlich kennen Sie das Problem mit dem Smartphone und Schlüsselbund, welches beim Joggen in der Hosentasche hin und her schwingt. Selbst ein umverteilen oder festhalten …
Brustgurt – Herzfrequenzmessung mit Smartphone App und auf dem Fitnessgerät
Erfassen Sie mit einem Brustgurt während des Trainings Ihre Herzfrequenz und steigern Sie den Erfolg Ihres Workout. Wir erklären alle wichtigen Aspekte und stellen aktuelle …
Gewichtswesten Test – Wie sinnvoll fürs Joggen und Laufen?
Eine Gewichtsweste soll das Training intensiver und schlussendlich effektiver machen. Wie sinnvoll sind Gewichtswesten aber beim Laufen und Joggen? Erfahren Sie was diese Westen auszeichnet, …
Gewichtsmanschetten – mehr Gewicht für ein effektiveres Training
Der Trainingseffekt von Fitnessübungen, bei denen nur gegen das eigene Körpergewicht trainiert wird, stößt irgendwann an seine Grenzen. Mit Gewichtsmanschetten für Arme und Beine kann …
Energy Gel – schnelle Energie für mehr Ausdauer
Ein Energy Gel oder Power Gel, ist ein gelförmiges, sogenanntes Kohlenhydratsupplement, mit dem beim Ausdauersport verbrauchte Kohlenhydrate schnell ersetzt werden können. Im folgenden Beitrag erfahren …
Trinkrucksack – 5 Rucksäcke mit Trinkblase im Test
Regelmäßiges Trinken ist beim Laufen, Radfahren, Skifahren oder Wandern ein absolutes Muss. Ein Trinkrucksack hilft dabei ausreichend Flüssigkeit mitzuführen und diese dem Körper unkompliziert zuzuführen. …
Trinkgürtel – 5 Laufgürtel mit Flaschen im Test
Trinkgürtel gehören neben ordentlichen Laufschuhen zum wichtigsten Zubehör für Hobby- und Marathon-Läufer. Wir stellen 5 Trinkflaschengürtel vor und erklären was einen guten Gürtel auszeichnet. Regelmäßige …
Trainingsmaske – Mehr Ausdauer und höheres Lungenvolumen
Mit einer Trainingsmaske die eigene Ausdauer und das Lungenvolumen steigern? Erfahren Sie wie eine solche Atemmaske funktioniert, wie Sie diese effektiv nutzen und welche Trainingsmasken …