Brustgurt – Herzfrequenzmessung mit Smartphone App und auf dem Fitnessgerät

Erfassen Sie mit einem Brustgurt während des Trainings Ihre Herzfrequenz und steigern Sie den Erfolg Ihres Workout. Wir erklären alle wichtigen Aspekte und stellen aktuelle Brustgurte mit Pulsuhr, App fürs Smartphone und für Fitnessgeräte vor.

Das Erfassen der Herzfrequenz mittels Brustgurt ist für viele Sportler wichtig.

Allerdings gibt es unterschiedliche Modellarten und leider auch technische Details die man vor dem Kauf beachten sollte.

Dieser Ratgeber hilft bei der Entscheidung und stellt aktuelle Brustgurte mit Uhr, App und für Fitnessgeräte vor.

Brustgurt Test und Vergleich 2019

Polar H10 Herzfrequenz-Sensor, Schwarz,...*
Heartbeat Herzfrequenz-Sensor, Bluetooth...*
Garmin Premium Herzfrequenz-Brustgurt...*
Polar Pulsgurt T34, wasserdicht, für...*
Sigma Sport Pulsuhr PC 15.11,...*
Sigma Sport Zubehör, R1 DUO...*
Modell
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Art
für Smartphone
für Smartphone
für Smartphone
für Fitnessgeräte
mit Uhr
für Smartphone
Übertragung
Bluetooth, ANT+, 5 kHz
Bluetooth, ANT+
ANT+
5 kHz
Funk
Bluetooth, ANT+
Bewertung
Prime-Status
-
Preis
75,94 €
36,79 €
71,88 €
32,90 €
29,99 €
36,99 €
Polar H10 Herzfrequenz-Sensor, Schwarz,...*
Modell
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Art
für Smartphone
Übertragung
Bluetooth, ANT+, 5 kHz
Bewertung
Prime-Status
Preis
75,94 €
Heartbeat Herzfrequenz-Sensor, Bluetooth...*
Modell
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Art
für Smartphone
Übertragung
Bluetooth, ANT+
Bewertung
Prime-Status
Preis
36,79 €
Garmin Premium Herzfrequenz-Brustgurt...*
Modell
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Art
für Smartphone
Übertragung
ANT+
Bewertung
Prime-Status
Preis
71,88 €
Polar Pulsgurt T34, wasserdicht, für...*
Modell
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Art
für Fitnessgeräte
Übertragung
5 kHz
Bewertung
Prime-Status
-
Preis
32,90 €
Sigma Sport Pulsuhr PC 15.11,...*
Modell
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Art
mit Uhr
Übertragung
Funk
Bewertung
Prime-Status
Preis
29,99 €
Sigma Sport Zubehör, R1 DUO...*
Modell
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Art
für Smartphone
Übertragung
Bluetooth, ANT+
Bewertung
Prime-Status
Preis
36,99 €

Letzte Aktualisierung am 11.12.2019 um 13:58 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Polar H10 Brustgurt Testsieger 2019

Der H10 Brustgurt von Polar ist unser Testsieger 2019 und ein wahres Multitalent.

Dank Bluetooth, ANT+ und sogar 5 kHZ Funk ist er mit vielen Smartphones, Uhren und auch Fitnessgeräten kompatibel. Dabei kann er sogar mit 2 Geräten gleichzeitig verbunden werden.

Darüber hinaus überzeugt der hohe Tragekomfort und die sehr präzise Messung der Herzfrequenz.

Angebot
Polar H10 Herzfrequenz-Sensor, Schwarz,...
64 Bewertungen
Polar H10 Herzfrequenz-Sensor, Schwarz,...*
  • Höchste Genauigkeit: Der Polar H10 ist für seine Präzision bekannt und der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von Polar. Er ist die erste Wahl vieler Athleten
  • Konnektivität: Bluetooth, ANT+ und 5 kHZ bieten eine hervorragende Auswahl an Verbindungsmöglichkeiten (z. B. mit Peloton). Bluetooth und ANT+ können simultan verwendet werden.Betriebstemperatur: ‎- 10 °C bis +50 °C
  • Polar Pro Brustgurt: Dank der einfach verwendbaren Schließe, verbesserten Elektroden und neuen Silikonpunkte ist der Gurt bequem und verrutscht bei Bewegung nicht

Letzte Aktualisierung am 11.12.2019 um 13:58 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Heartbeat Dual Brustgurt von BerryKing

Eine deutlich günstigere Einsteigervariante ist der Hearbeat Dual von BerryKing für ca. 40€.

Allerdings bietet der Gurt keine 5 kHz Schnittstelle, sonder nur Bluetooth und ANT+; wobei dies für die Kopplung mit vielen Apps und Smartphones ausreichend sein sollte.

Heartbeat Herzfrequenz-Sensor, Bluetooth...
1.092 Bewertungen
Heartbeat Herzfrequenz-Sensor, Bluetooth...*
  • [TESTSIEGER] Gewinner mehreren Vergleichs und Testseiten
  • Der Heartbeat Herzfrequenzmesser kann schnell & einfach an der Brust befestigt werden, sitzt bequem & angenehm und bieten Ihnen die volle Kontrolle über Ihre sportlichen Aktivitäten per App, Sportuhr oder Fitnessgerät
  • Das zeichnet BerryKing aus: Verbinden Sie Ihr Smartphone (z.B. Runtastic Pro) und gleichzeitig Ihre Forerunner Uhr (über ANT+) und nutzen somit verschiedene Möglichkeiten gleichzeitig Ihre Herzfrequenz zu messen

Letzte Aktualisierung am 11.12.2019 um 13:58 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Garmin HRM-Run

Der HRM-Run von Garmin ist ein hochwertiger Brustgurt. Dank des nahtlosen und einstellbaren Gurtes ist der Tragekomfort sehr hoch und passt sich dem Träger an.

Allerdings bietet der HRM-Run Brustgurt leider nur ANT+ und ist primär mit anderen Garmin Produkten kompatibel.

Alternativ ist die wasserdichte Version Garmin HRM-Swim für Schwimmer und Triathleten interessant.

Garmin Premium Herzfrequenz-Brustgurt...
102 Bewertungen
Garmin Premium Herzfrequenz-Brustgurt...*
  • High-End-Produkt
  • Geprüfte Sicherheit
  • Unschlagbares Preis-Leistungsverhältnis

Letzte Aktualisierung am 11.12.2019 um 13:58 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Welche Arten von Brustgurten gibt es?

Grundsätzlich werden viele Brustgurte als Set mit einer Uhr angeboten. Die erfasste Herzfrequenz wird dann einfach an Ihrem Handgelenk auf der Uhr dargestellt.

Wenn Sie aber einen Brustgurt mit Ihrer Lieblings-Fitness-App auf dem Smartphone oder mit einem Laufband oder anderen Fitnessgerät koppeln möchten, muss der Brustgurt gewisse Anforderungen erfüllen.

Das Material und die Verarbeitung sind gut aber nicht so hoch wie bei dem H10 von Polar, worunter auch der Tragekomfort ein wenig leitet.

Brustgurt für Pulsuhren

Brustgurt mit Uhr - Präzises Tracking ohne viel Technik
Brustgurt mit Uhr – Präzises Tracking ohne viel Technik

Wenn wir uns die Pulsuhr mit Brustgurt ein wenig genauer anschauen, stellen wir fest, dass hier ein Sensor im Brustgurt enthalten ist. Dieser sendet die aufgenommenen Daten an den Empfänger in der Pulsuhr. Eine Übertragung per Kabel ist nicht erforderlich.

Die Pulsuhr wird am Handgelenk getragen und zeigt die Daten an, die sie empfangen hat. Abhängig von der technischen Ausstattung können die Daten außerdem gespeichert und weiterverarbeitet werden. Zudem können sie bei einigen Modellen auch miteinander verglichen werden.

Zahlreiche Brustgurte mit Pulsuhr sind des Weiteren mit einem Warnsystem versehen. Es meldet sich sofort, wenn die vorher eingestellten Minimal- und Maximalwerte unter- oder überschritten werden.

Zu den Vorteilen eines Brustgurts mit Pulsuhr gehört die höhere Genauigkeit im Vergleich zur Pulsuhr ohne Brustgurt. Zudem sind diese Modelle optimal für Ihr Outdoor-Training geeignet. Um einen Brustgurt mit Pulsuhr zu nutzen, benötigen Sie weder eine App, noch ein Smartphone.

Sigma Sport Pulsuhr mit Brustgurt

Bei der Sigma Sport Pulsuhr mit zusätzlichem Brustgurt für die Messung der Herzfrequenz handelt es sich um eine günstige aber solide Möglichkeit, um den eigenen Puls beim Sport ohne Smartphone erfassen zu können.

Sigma Sport Pulsuhr PC 15.11,...
91 Bewertungen
Sigma Sport Pulsuhr PC 15.11,...*
  • TECHNIK - Hintergrundbeleuchtetes Display, Wasserdicht, Batteriestatusanzeige (Uhr und Sender)
  • EKG-GENAU/ Aktuelle, durchschnittliche, maximale Herzfrequenz Trainingszonen - Automatik zur Berechnung individueller Trainingszonen
  • RUNDENZÄHLER (50 Runden) / Easy LapView / Trainingszonen - Automatik zur Berechnung / individueller Trainingszonen / Zonenbalken mit Anzeige der prozentualen Herzfrequenzder Hfmax

Letzte Aktualisierung am 11.12.2019 um 13:58 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Brustgurt für Smartphone/App

Läuferin mit Smartphone und Brustgurt
Läuferin mit Smartphone und Brustgurt

Wenn Sie sich für einen Brustgurt interessieren, der mit dem Smartphone kombiniert werden kann, benötigen Sie zusätzlich eine App. Nach der Installation werden dort alle gemessenen Daten gespeichert, angezeigt und verarbeitet.

Achten Sie darauf, dass eine App vom Hersteller des Gurtes bereitgestellt wird und das im Idealfall kostenlos.

Ein Brustgurt für Smartphones ist besonders praktisch, wenn Sie bereits eine App nutzen, die vom Anbieter Ihres Brustgurts unterstützt wird. Solche Trainingsapps bieten meist deutlich mehr Funktionen und beliebte Vertreter sind beispielsweise:

  • Runtastic
  • Strava
  • Runkeeper

Die gemessenen Daten bei Ihren Aktionen werden vom Brustgurt kabellos an Ihr Smartphone gesendet. Dabei werden die Funkstandards ANT+ und Bluetooth benutzt.

Wichtig ist, dass sowohl Ihr Smartphone als auch der Brustgurt entweder Bluetooth- oder ANT+-fähig ist, wobei die meisten modernen Smartphones zumindest Bluetooth unterstützen.

Polar H10 Brustgurt Testsieger 2019

Wie bereits beschrieben empfehlen wir den H10 Brustgurt von Polar als Testsieger 2019.

Die qualitative hochwertigen Materialien, die erstklassige Verarbeitung und die hohe Kompatibilität dank Bluetooth, ANT+ und 5 kHz überzeugen bei einem guten Preis-Leistungsverhältnis.

Angebot
Polar H10 Herzfrequenz-Sensor, Schwarz,...
64 Bewertungen
Polar H10 Herzfrequenz-Sensor, Schwarz,...*
  • Höchste Genauigkeit: Der Polar H10 ist für seine Präzision bekannt und der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von Polar. Er ist die erste Wahl vieler Athleten
  • Konnektivität: Bluetooth, ANT+ und 5 kHZ bieten eine hervorragende Auswahl an Verbindungsmöglichkeiten (z. B. mit Peloton). Bluetooth und ANT+ können simultan verwendet werden.Betriebstemperatur: ‎- 10 °C bis +50 °C
  • Polar Pro Brustgurt: Dank der einfach verwendbaren Schließe, verbesserten Elektroden und neuen Silikonpunkte ist der Gurt bequem und verrutscht bei Bewegung nicht

Letzte Aktualisierung am 11.12.2019 um 13:58 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Brustgurt für Fitnessgeräte

Brustgurt für Fitnessgeräte wie Laufband, Crosstrainer und Heimtrainer
Brustgurt für Fitnessgeräte wie Laufband, Crosstrainer und Heimtrainer

Es gibt außerdem Brustgurte für Fitnessgeräte, wie beispielsweise Laufbänder, Crosstrainer und Fahrrad-Heimtrainer.

Die ermittelten Daten werden dabei an das Fitnessgerät geschickt. Dadurch ist es möglich, dass Sie sich die Daten während des Trainings auf dem Computer des Geräts anschauen und sogar Trainingsprogramme auf Basis Ihrer Herzfrequenz nutzen können.

Moderne Fitnessgeräte nutzen zunehmend Funkstandards wie Bluetooth und ANT+, aber häufig wird auch noch 5 kHz Funkstandard verwendet.

Wichtig ist, dass Brustgurt und Fitnessgerät miteinander kompatibel sind. Vor allem bei den 5 kHz Signalen müssen aufpassen, weil es codierte und uncodierte Systeme gibt, was Sie im Handbuch des Gurts und Fitnessgeräts in Erfahrung bringen können.

  • codierter Brustgurt:
    Bei diesen wird das Funksignal codiert/verschlüsselt, sodass er nur mit Fitnessgeräte kompatibel ist, die diese Codierung verstehen. Diese Brustgurte müssen in der Regel mit Fitnessgeräten desselben Herstellers verbunden werden. Sie können das gewünschte Modell zusammen mit dem Fitnessgerät oder auch danach kaufen.
  • uncodierter Brustgurt:
    Bei uncodierten Brustgurten wird das Funksignal nicht verschlüsselt, was eine Nutzung mit vielen Fitnessgeräten ermöglicht. Wichtig ist lediglich das Ihr Fitnessgerät einen Empfänger für uncodierte 5.3 kHz Funksignale besitzt.

Hinweis: Falls Sie Ihren Brustgurt in einem Fitnesscenter nutzen möchten, sollten Sie vorher nachfragen, ob die Geräte mit Ihrem Modell zusammenarbeiten können.

Brustgurt für Sportstech Fitnessgeräte

Der Fitnessgeräte-Hersteller Sportstech aus Berlin bietet für sein Laufbänder, Ergometer, Crosstrainer, Ellipsentrainer, Speedbikes und Rudergeräte einen kompatiblen Brustgurt.

Der Gurt bietet einen hohen Tragekomfort, ist variabel in der Länge einstellbar und das verwendete Textilband kann gewaschen werden. Zudem können Sie den Batteriewechsel problemlos selbst durchführen.

Es handelt sich zudem um einen uncodierten 5.3 kHz Brustgurt.

Sportstech Pulsgurt Herzfrequenz...
59 Bewertungen
Sportstech Pulsgurt Herzfrequenz...*
  • uncodierter Pulsmesser mit 5.3 KHz Funk Sendefrequenz - Batterie inklusive
  • Pulsmessung erfolgt an der Brust - größenverstellbares und waschbares Textilgurtband
  • für herzfrequenzbasiertes Cardio Training (HRC)

Letzte Aktualisierung am 11.12.2019 um 13:58 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Polar T34 Brustgurt (uncodiert)

Der T34 Brustgurt von Polar ist ebenfalls uncodiert und für viele verschiedene Fitnessgeräte von Kettler, MAXXUS und anderen Herstellern nutzbar, die das 5 kHz Signal empfangen können.

Polar Pulsgurt T34, wasserdicht, für...
74 Bewertungen
Polar Pulsgurt T34, wasserdicht, für...*
  • POLAR Funk Pulsgurt zur EKG-genauen Messung der Herzfrequenz
  • Extra starke Sendeleistung für große Reichweite
  • Kompatibel zu allen MAXXUS Cardiogeräten (Laufbändern, Ergometern, Crosstrainer, Rudergeräten) die mit einem Herzfrequenz-Empfänger ausgestattet sind

Letzte Aktualisierung am 11.12.2019 um 13:58 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Vor- und Nachteile von Fitness-Brustgurten

Wie bei vielen anderen Produkten haben auch Brustgurte Vor- und Nachteile, die wir kurz erläutern möchten.

Vorteile:

  • sehr genaue Messung der Herzfrequenz an der Brust möglich; deutlich genauer als bei Pulsuhren am Handgelenk.
  • in Kombination mit dem Smartphone können hilfreiche Statistiken und Leistungsprofile erstellt werden.
  • in Kombination mit Fitnessgeräten können spezielle herzfrequenz-gesteuerte Trainingsprogramme absolviert werden.

Nachteile:

  • manche Sportler kritisieren den Tragekomfort und geben an, dass der Gurt sie einengt.
  • man muss beim Kauf genau auf die Übertragungsstandards und kompatiblen Geräte achten.

Als neutralen Punkt wäre der Preis zu nennen, denn der liegt im selben Bereich wie bei einer guten Pulsuhr ohne Brustgurt.

Pulsuhr ohne Brustgurt als Alternative

Wenn Sie sich lediglich eine Pulsuhr anschaffen möchten, benötigen Sie keinen zusätzlichen Brustgurt und genießen mehr Freiheit.

Allerdings sind Pulsuhren nicht so genau, wie bei Brustgurten. Möchten Sie sich auf exakte Werte verlassen, ist eine reine Pulsuhr eher ungeeignet für Sie.

Dafür können Sie sich alle Daten direkt anzeigen lassen. Eine Pulsuhr verfügt außerdem über mehr Funktionen. Das Messen selbst ist mit einer Pulsuhr etwas schwieriger, da die Messung über das Handgelenk erfolgt und nicht an der Brust.

Fazit

Insgesamt empfehlen wir Brustgurte sowohl Läufern, Schwimmern und anderen Sportler den Einsatz von Brustgurten.

In Kombination mit der Sport-App auf dem Smartphone oder auf dem eigenen Fitnessgerät, bieten solche Gurte diverse Vorteile und unterstützen beim Training.

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