Gewichtswesten im Sport

Gewichtswesten – Effektiver mit Weste trainieren

Mit Zusatzgewichten am Körper kann der Trainingseffekt beim Training ohne Geräte gesteigert werden. Als besonders effektiv gelten dabei Gewichtswesten. Erfahren Sie was diese Westen auszeichnet, für welchen Sort sie bestens geeignet sind und welche Modelle wir empfehlen. Zu Beginn des Trainings sieht man schnell Fortschritte beim Abnehmen bzw. im Muskelaufbau. Allerdings nimmt die Trainingsintensität mit … Weiterlesen

Gewichtsmanschetten für Hand und Fuß

Gewichtsmanschetten – mehr Gewicht für ein effektiveres Training

Der Trainingseffekt von Fitnessübungen, bei denen nur gegen das eigene Körpergewicht trainiert wird, stößt irgendwann an seine Grenzen. Mit Gewichtsmanschetten für Arme und Beine kann der Trainingseffekt deutlich gesteigert werden. Im folgenden Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte über Gewichtsmanschetten für ein effektives Fitnesstraining. Ein intensiveres Training sorgt für bessere und schnellere Trainingserfolge im Sport. Allerdings … Weiterlesen

Energy Gel

Energy Gel – schnelle Energie für mehr Ausdauer

Ein Energy Gel oder Power Gel, ist ein gelförmiges, sogenanntes Kohlenhydratsupplement, mit dem beim Ausdauersport verbrauchte Kohlenhydrate schnell ersetzt werden können. Im folgenden Beitrag erfahren Sie alles Wissenswerte über Inhaltsstoffe, Verwendung und den Nutzen der Energie Gele. Während langen Trainingseinheiten oder Sportevents verliert der Körper im mehr an Leistung. Man merkt wie die Körper träger … Weiterlesen

Frau mit Trinkrucksack

Trinkrucksack – 5 Rucksäcke mit Trinkblase im Test

Regelmäßiges Trinken ist beim Laufen, Radfahren, Skifahren oder Wandern ein absolutes Muss. Ein Trinkrucksack hilft dabei ausreichend Flüssigkeit mitzuführen und diese dem Körper unkompliziert zuzuführen. Wir haben uns 5 aktuelle Rucksäcke angeschaut. Viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen ist beim Sport und Freizeitaktivitäten sehr wichtig. Allerdings hat man je nach Aktivität nicht die Hände frei, … Weiterlesen

Trinkgürtel

Trinkgürtel – 5 Laufgürtel mit Flaschen im Test

Trinkgürtel gehören neben ordentlichen Laufschuhen zum wichtigsten Zubehör für Hobby- und Marathon-Läufer. Wir stellen 5 Trinkflaschengürtel vor und erklären was einen guten Gürtel auszeichnet. Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr ist beim Sport unerlässlich! Allerdings ist der Transport von Wasser in ausreichenden Mengen nicht ganz einfach, denn wer läuft schon gerne mit einer Flasche in der Hand? Mit einem … Weiterlesen

Bodenschutzmatte für Fitnessgeräte

Bodenschutzmatte für Fitnessgeräte

Häufig werden Bodenschutzmatten für Fitnessgeräte als überflüssig bezeichnet. Dabei gibt es sehr gute Gründe die für die Nutzung einer solchen Matte sprechen. Welche das sind und welche Schutzmatten wir empfehlen, erfahren Sie in diesem Artikel. Das neue Fitnessgerät ist endlich angekommen und Sie absolvieren bereits die ersten Trainings. Dann fallen Ihnen kleine Kratzer auf dem … Weiterlesen

Profi Laufband für Zuhause

Profi Laufbänder – Ratgeber und 5 Modelle im Test

Nicht nur für professionelle Sportle, sondern auch für ambitionierte Hobby-Läufer ist ein Profi Laufband für Zuhause unerlässlich. Wir stellen 5 aktuelle Modelle vor und erklären worauf Sie beim Kauf achten sollten. Effektives Arbeiten ist ohne das passende Werkzeug unmöglich – das gilt auch für den Sport und entsprechendes Equipment. Vor allem im professionellen Fitnessgeräte-Bereich ist … Weiterlesen

Mechanische Laufbänder ohne Motor

3 Mechanische Laufbänder ohne Motor im Test

Ein mechanisches Laufband ohne Motor stellt eine kostengünstige Alternative zu den sonst so teuren Fitnessgeräten dar. Wir stellen 3 aktuelle Modelle vor und erklären worauf Sie bei solchen Laufbändern achten sollten. Die meisten Laufbänder kosten bei der Anschaffung viel Geld und auch der Strom für den Betrieb wird immer teurer. In unserem Laufband Test haben … Weiterlesen

Läufer mit Trainingsmaske

Trainingsmaske – Mehr Ausdauer und höheres Lungenvolumen

Mit einer Trainingsmaske die eigene Ausdauer und das Lungenvolumen steigern? Erfahren Sie wie eine solche Atemmaske funktioniert, wie Sie diese effektiv nutzen und welche Trainingsmasken im Test 2019 besonders gut abgeschnitten haben. Ausdauer und Lungenvolumen sind bei vielen Sportarten wichtige Aspekt – vor allem im Wettkampf. Allerdings ist das Verbessern beider Punkte sehr trainings- bzw. … Weiterlesen

Das Newgen Medicals Profi-Laufband im Test

In diesem Laufband Test wollen wir Ihnen das Profi-Laufband von Newgen Medicals etwas genauer vorstellen und schauen, es sich wirklich um ein professionelles Laufband handelt. Bei dem getesteten Modell handelt es sich um ein Laufband, das vor allem für Jogger und Lauf-Einsteiger geeignet ist. Zugegeben, am Anfang waren wir etwas skeptisch ob dieses recht zierliche … Weiterlesen